Velouté de légumes: recepta de crema de verdures suau i fàcil per preparar a casa

El velouté de légumes és una de les receptes més clàssiques de la cuina francesa. Es tracta d’una crema de verdures suau, fina i equilibrada, ideal per a qualsevol moment de l’any, especialment quan busquem plats lleugers però reconfortants.

El seu nom, ‘velouté’, fa referència a la seva textura sedosa, aconseguida gràcies a una elaboració senzilla però acurada. A diferència d’altres cremes, el velouté destaca per la seva consistència fina i homogènia, que el converteix en un plat elegant i molt agradable al paladar.

A més, és una recepta molt versàtil: es pot adaptar segons les verdures de temporada i permet múltiples variacions. És una excel·lent manera d’incorporar més verdures a la dieta diària d’una forma saborosa.

A continuació, t’expliquem com preparar un velouté de légumes fàcil a casa, amb els ingredients que trobaràs als punts de venda del Grup Hiper Pas, a River Centre Comercial (Sant Julià | Encamp) i a ECO River (Sant Julià | Encamp). També tens l’oportunitat d’aprofitar les diverses opcions ja elaborades que tenim per a tu. Tot de la màxima qualitat i al millor preu.

Ingredients: 

  • 2 patates

  • 2 pastanagues

  • 1 porro

  • 1 carabassó

  • 1 l de brou de verdures

  • 100 ml de nata líquida (opcional)

  • Oli d’oliva verge extra

  • Sal

  • Pebre

Dificultat: Fàcil
Temps: 40 minuts
Elaboració:

1. Rentar i pelar les verdures.

2. Tallar les verdures a trossos mitjans.

3. Escalfar un raig d’oli en una olla.

4. Afegir el porro i sofregir lleugerament.

5. Incorporar la resta de verdures.

6. Abocar el brou de verdures fins a cobrir-les.

7. Coure a foc mitjà durant uns 25 minuts.

8. Triturar les verdures fins a obtenir una textura fina.

9. Afegir la nata líquida i barrejar (opcional).

10. Rectificar de sal i pebre i servir calent.

Bon profit!.

Anterior
Anterior

Alimentació per a esportistes: què menjar abans i després de fer esport

Siguiente
Siguiente

Desmuntem els falsos mites sobre l’alimentació! (7a part)