Grup Hiper Pas

Vous prenez toujours la même chose au petit-déjeuner et cette routine vous lasse ? C'est un peu curieux de constater que nous détestons déjeuner ou dîner deux jours de suite avec les mêmes aliments, alors que ce n'est pas le cas pour le petit-déjeuner ou le goûter qui sont identiques quasiment chaque jour. En réalité, il existe bien d’autres options comme le pain grillé ou le pain perdu en dehors des biscuits classiques ou des céréales sucrées dans du lait, option, qui par ailleurs est malsaine.

Sans aucun doute, le pain grillé est la meilleure solution pour préparer un repas polyvalent en un rien de temps avec des ingrédients sucrés ou salés, qui offrent des possibilités saines et savoureuses, et différentes chaque jour.

Ce qui est important, pour que la tartine soit saine, c'est de choisir le bon pain comme celui que vous trouverez dans nos points de vente, au River Centre Comercial et dans les différents magasins andorrans Granier Bakery & Coffee, et de le griller ou d'opter pour les toasts Panes Valentina, en vente exclusivement dans nos points de vente en Andorre, dans les variétés classiques, intégrales ou multicéréales.

Comment garnir votre tartine ?

Tout d'abord, il faut se décider entre le sucré ou le salé, et savoir si vous voulez utiliser des ingrédients entiers ou tartiner le pain avec d'autres produits. Après, il est essentiel de choisir la garniture, puisque tartiner du beurre et de la confiture plutôt qu’une crème de poivrons ou du jambon implique une préparation différente.

Si vous préférez des tartines sucrées, elles peuvent être à base de fruits frais, de crèmes de noix, de cacao, de confitures... En revanche, si vous optez pour des tartines salées, plusieurs options s'offrent à vous, comme une garniture à base d’œufs, de viandes fumées, de légumes, de fromages, de saucisses... ou encore vous pouvez tartiner vos tranches de pain avec des crèmes végétales comme le houmous, le guacamole, le moutabal ou d'autres crèmes à base de légumes. Si vous souhaitez essayer d’autres saveurs, voici quelques idées pour laisser libre cours à votre imagination et créer une tartine parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter :

• ● Au saumon, au concombre et au fromage. Au tandem idéal fromage crémeux et saumon fumé, on ajoute du concombre et de l'oignon violet.
• ● À la crème de cacahuètes et aux fruits. Comme alternative aux marmelades, aux confitures ou au chocolat, la combinaison de la crème de cacahuètes avec des fruits offre une excellente association de saveurs. Par exemple, pourquoi pas avec la banane et la pomme ?
• ● À l’œuf, au bacon, et aux épinards. Au petit-déjeuner, l'œuf et le bacon sont un classique, et si vous ajoutez un lit d’épinards frais, vous obtiendrez une tartine très savoureuse !
• ● À l’houmous, à la noix et à la grenade. Le houmous est idéal pour le petit-déjeuner et le goûter en raison de sa valeur nutritive. Nous pouvons ajouter des noix et quelques graines de grenade, ce qui donnera à notre tartine une saveur unique.
• ● Au fromage et à la poire. Mélanger n'importe quel fromage, en particulier les fromages crémeux aux fruits est toujours délicieux, et permet de confectionner un repas agréable, délicieux et sain. Dans cette option, on a choisi les poires saupoudrées d’un peu de cannelle avec une légère caramélisation rapide à la poêle. On peut ajouter quelques noix en garniture.
• ● À l’avocat, au cabillaud fumé et aux asperges. Dans cette option, notre recommandation est de couper les asperges en lanières et de les faire revenir légèrement à la poêle ou à la plancha. Ensuite, il suffit de poser les lanières sur le cabillaud et l'avocat préalablement hachés et assaisonnés d’un jus de citron, d'huile d'olive et d’herbes aromatiques afin d’obtenir une crème